Nos actions en cours

 

Gym Post-Natale

Gym poussette

Femmes enceintes

Label qualité Club

Label sport et femmes 

Village en sport

 

 

Gym Post-Natale (cliquez ici)

Le Comité Départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire du Nord propose, en partenariat avec la maison des enfants de la maternité Jeanne de Flandres de Lille, des cours de Gym Post-Natale à partir du mercredi 8 janvier 2020.

Les participantes veilleront à avoir débuté la rééducation périnéale et attendront le feu vert de la sage-femme : le délai peut être différent en fonction de comment s'est passé l'accouchement! Il est donc nécessaire d'avoir le feu vert de votre sage-femme via un certificat médical.

Pour tout renseignement complémentaire et/ou inscription, merci de contacter le secrétariat du CODEP EPGV Nord au 03.20.13.04.31. Visualisez la plaquette d'information juste ici ! 

Gym post-natale

Gym poussette

Suite au cours Gym Femmes Enceintes, le Comité Départemental d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire du Nord propose une nouvelle activité.

Venue des pays nordiques, la Gym Poussette est un sport tendance de remise en forme réservée aux jeunes mamans.La particularité de cette discipline est qu’elle se pratique accompagnée des bébés et de leur poussette.

Sur un cycle de séances de découvertes de 12 semaines, la Gym Poussette se déroule en plein air, encadrée par un animateur sportif diplômé qui guidera les mamans.

Cette activité alterne séquences de marche active, renforcement musculaire et étirements permettant une remise en forme progressive tout en promenant bébé, confortablement installé dans sa poussette.

Par ailleurs, les cours constituent un lieu d’échanges, de partage d’expériences permettant de créer, de renforcer le lien social.

Elle est idéale pour retonifier le corps des jeunes mamans et retrouver sa silhouette en douceur après la grossesse. C’est aussi l’occasion de s’oxygéner en famille entre changement de couches et préparation des biberons et le compromis parfait évitant de faire garder bébé pendant que maman est au sport.

La gym poussette est sans aucun doute, une méthode à la fois douce et conviviale pour retrouver  forme et vie sociale après la naissance…

 

Cours femmes enceintes

Et même conseillé par les professionnels du Pôle Femme-Mère-Nouveau-né du CHRU de Lille!

Visualisez l'article et téléchargez la plaquette ici !

En partenariat avec la Maternité Jeanne de Flandre, nous vous proposons des séances d'Education Physique Adaptée (renforcement musculaire de type "Pilates"), animées par des animateurs sportifs spécialement formés.

2 Cours les samedis matins :

- de 10h à 11h, pour les femmes en début de grossesse ou celles qui souhaitent un cours un peu plus soutenu.

- de 11h à 12h, pour les femmes en fin de grossesse ou celles qui souhaitent un cours plus relaxant.

Maternité Jeanne de Flandre, Avenue Eugène Avinée à Lille. Inscriptions et renseignements  auprès du secrétariat du CODEP EPGV Nord par téléphone au : 03.20.13.04.31 

 

Label qualité Club

Pourquoi pas vous ? Vous souhaitez ajouter une valeur ajoutée à votre club, n'hésitez pas à prendre rendez vous avec le CODEP afin de remplir le dossier.

Pour obtenir ce label, un club doit remplir 10 critères obligatoires, ainsi que 16 critères de « Valeur Ajoutée » sur 20 sont 8 critères Sport Santé sur 12.  Son obtention se fait sous la responsabilité de Christelle, votre conseiller de développement. Ce titre est valable 4 ans.

La FFEPGV remet à chaque nouveau détenteur un diplôme et un bon de réduction exceptionnel de Gévédit. Elle adresse également un courrier d’information à la Mairie, au Conseil Départemental et à la Direction Régionale Jeunesse et Sports dont relève le club nouvellement labélisé.

A ce jour les clubs labellisés dans le Nord sont au nombre de 16.

 

Label 'Sport et Femmes'

Précurseur du CDOS Nord, ce label souhaite mettre en avant la parité dans le sport notamment en facilitant l'accessibilité des pratiques sportives aux femmes. Si vous êtes intéréssés par ce label, il convient de remplir un dossier (à demander au CODEP). Suite à l'obtention :

-(1ère année) obtention de coupons permettant une réduction de 20 euros/ femmes (quota limité en fonction de la taille de l'association +commission à hauteur de 1% coupon sport)

-invitation à la remise des diplômes (source de médiatisation)

-accès valorisé pour une demande de subvention auprès du CNDS

-joindre un bilan de fin d'année

-label desservi pour 2 ans (renouvelable)

Le club GV Lesquin a obtenu la labellisation en mai dernier, iil rejoint les 11 clubs EPGV déjà labellisés. Pourquoi pas vous?

 

 

Village en Sport

En partenariat avec le Conseil Départemental du Nord, le CODEP EPGV NORD a proposé cet été un Grand Jeu « Sport Santé » touchant les enfants dans les Communes de moins de 5 000 habitants.

En 2018, 3520 enfants de 3 à 6 ans ont bénéficié de séances d'éveil sportif pendant les vacances scolaires dans les centres de loisirs de 80 communes de moins de 5000 habitants.

 

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