GYM’TREMPLIN

Ateliers Tremplin Publics Fragilisés

l’activite physique et le sport au service DE TOUS

 

Le Comité Régional EPGV Pays de la Loire propose 3 formats différents :

 

ATELIER TREMPLIN « CLASSIQUE »

ATELIER TREMPLIN « MIXTE »

ATELIER TEMPLIN  « COMPLET »

12 séances

12 séances

Sur la saison

Femmes

Mixte

Femmes / Mixte

 

Comment ?

 

1 séance d’1h30 hebdomadaire d’activités physiques.

 

Programmée sur un atelier de 12 séances (3 mois) ou sur une planification à l’année. Elles sont encadrées par un animateur diplômé et expérimenté pour ce public.

 

Public :

Adultes sans pathologie trop invalidante pour la pratique physique.

La composition du groupe peut être variée en fonction du partenaire social :

-            Personnes en situation de précarité sociale (chômage…)

-            Personnes voulant sortir d’une addiction (alcool…)

-            Personnes en situation de réinsertion sociale (atelier de réinsertion pour adultes)

-            Personnes ayant une pathologie chronique (diabète, maladie cardio-vasculaire…)

-            Personnes ayant des difficultés financières

-            Personnes issues de quartiers prioritaires difficiles

-            Personnes atteintes de déficiences cognitives

-            Personnes isolées, vieillissantes

-            Demandeurs d’asile

 

Effectif :

10 à 15 personnes au maximum pour permettre une prise en charge individuelle de qualité.

 

Matériel nécessaire à l’animation :

Une salle de gymnastique ou un gymnase.

Matériel pédagogique fourni par l’animateur.

 

Finalités du programme :

Pratiquer des activités physiques favorisant :

-          l’estime de soi,

-          la confiance,

-          l’autonomie,

-          la relation aux autres.

Faire émerger le progrès au travers d’une évaluation individualisée.

Conseiller sur l’hygiène de vie, les gestes du quotidien 

 

Suivi :

- Un accueil lors d’une réunion d'information,

- Un accompagnement et un suivi tout au long de de l’atelier ou de l'année (carnet de suivi),

- Une progressivité et une individualisation des contenus,

- Une démarche centrée sur le pratiquant et sa progression,

- La création d'un environnement favorable aux échanges et à la convivialité. 

 

 

 

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