Cours Gym'Adapt

Le Sport : une arme contre ma maladie.

Venez pratiquer avec un éducateur sportif spécialiste du Sport Santé.

Tests de condition physique, groupe réduit, suivi personnalisé sont les principaux atouts des cours de Gym'Adapt.

 Qu'est ce que l'Activité Physique Adapté (APA) ? 

C'est une activité adaptée aux capacités et aux pathologies encadrée par un éducateur sportif spécialisé

 Pourquoi pratiquer l'APA ? 

• Améliorer le confort de vie (sommeil, fatigue, anxiété,...)
• Maintenir la force musculaire et la souplesse
• Améliorer l'image de soi
• Favoriser la réinsertion socio-professionnelle
• Rencontrer et partager