PUBLIC ADULTES : Corpo'Gym®

Corpo'Gym® :

les salariés de toutes entreprises

Accessible à tous les salariés au sein même de leur entreprise, les séances Corpo'Gym de la FFEPGV sont une réponse efficace au problème de santé au travail et plus particulièrement contre le mal de dos, la fatigue et le stress.

Désormais, activités physiques et professionnelles ne font plus qu'une.

Avec des animateurs diplômés, spécifiquement formés par nos soins, après une analyse des contraintes, des fatigues et des risques liés à votre poste de travail, vous apprendrez à réaliser les gestes les plus sûrs, les plus économiques et les plus efficaces, vous découvrirez les indispensables activités de compensation et préparez votre corps à vos loisirs sportifs préférés.

Près de votre atelier ou de votre bureau, venez trouver la réponse optimum aux exigences de votre vie professionnelle et retirer rapidement tous loes bienfaits d'une activité physique synonyme de stabilité et de vitalité au quotidien.

Les Besoins
- Réduire les effets préjudiciables des postures du travail
- Se libérer des fatigues du travail
 
Les Pratiques
- Musculation, techniques d'étirement, gymnastiques douces, fitness, danses
- Jeux collectifs
 
Les Objectifs
- Compenser le déséquilibre musculaire
- Retrouver un placement corporel juste, à réinvestir dans les gestes du travail
- Diminuer les effets du stress
 

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