Formation Étirements

Le dimanche 6 mai 2018, le COREG EPGV CORSE et les deux comités départementaux de Haute Corse et de Corse du Sud ont organisé une journée de formation continue à destination des animateurs.

Un trentaine de participantes venues de la toute la Corse se sont retrouvées à Afa autour du Dr Ianis Mellerin, médecin du sport et Médecin Fédéral Régional FFEPGV (région PACA). En trinôme avec La Technicienne Territoriale et la Présidente du Comité Départemental de Corse du Sud  la journée s'est organisée autour de moments de théorie et de pratique. Un éclairage a été apporté sur les dernières avancées scientifiques en matière d'étirements. Quand et comment s'étirer ? Pour quels bénéfices ? Ou encore comment sortir des habitudes et "croyances" en matière d'étirements ?

Une belle journée riches en échanges et en apprentissages.

 

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