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Où pratiquer

 

 
 

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE ST PRIX

Pour chaque section, les 2 premières séances sont gratuites.

 

  1. SEANCES ADULTES

ANIMATRICE : CARINE DEBOST

 

  • MARDI & JEUDI -> de 18 h 15 à 19 h 15 ou de 19 h 15 à 20 h 15 -> au GYMNASE B. LE PROVOST à LAPALISSE

 

  • Activités : Renforcement musculaire - Step - Fit Ball - Stretching - Fitness/Techniques d'entretien - Gym cardio - Gliding - Relaxation/détente/respiration

 

 

ANIMATRICE : Carine DEBOST

  • VENDREDI -> de 9 h à 10 h -> SALLE ARNAUD à SAINT PRIX

 

  • Activités : pilates - Relaxation/détente/respiration 

 

2. SEANCES SENIORS

ANIMATRICE : Carine DEBOST

 

  • MARDI -> de 9 h 30 à 10 h 30 -> SALLE ARNAUD à SAINT PRIX
  • Renforcement musculaire - Step - Fit Ball - Stretching - Fitness/Techniques d'entretien - Gym cardio

 

  • VENDREDI -> de 10 h 15 à 11 h 15 -> SALLE ARNAUD à SAINT PRIX

         Pilates - Relaxation/détente/respiration

 

3. ENFANTS

ANIMATRICE : Stéphanie DECAUDIN

 

  • VENDREDI -> de 17 h à 18 h pour les 4 ANS à 6 ANS -> GYMNASE B. LE PROVOST à LAPALISSE
  • de 18 h à 19 h pour les 7 ANS à 11 ANS -> GYMNASE B. LE PROVOST à LAPALISSE

 

  • Activités : Poutre - barre fixe - cheval d'arçon - roulades - cerceaux - ballons - parcours équilibre et motricité - jonglerie - foulards - rubans

 

 

Siège


 
MAIRIE
03120 ST PRIX
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