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Où pratiquer

 

 
 

EPGV LIMOGES BELLEVUE

http://gvbellevue87.fr/


Notre club labellisé Qualité Santé a fêté ses 50 ans en Mai 2017.


Il propose plusieurs formes d’activités dans l’esprit Gymnastique Volontaire, sport santé. " Faire du bien à votre corps, pratiquer en douceur, doser votre effort, évaluer vos progrès, développer vos capacités, évaluer vos progrès, vivre un loisir, rencontrer de nouvelles têtes."

Un travail de coordination, de l'équilibre, de la mémoire, du renforcement musculaire, de la souplesse, de la respiration sont les bases de nos séances où chacun prend plaisir à réaliser les exercices en fonction de son état physique, de ses capacités, de son âge.

Pour ceux qui aiment les jeux collectifs, deux séances sont proposées autour de jeux de ballons pour le plaisir de jouer en équipe, sans compétition et pratiquer de l’exercice physique. 

Des activités autour de l’eau favorisent d’autres exercices qui font travailler différemment nos muscles dans un autre élément que l’air et surtout la respiration.

Pour ceux qui préfèrent vivre une activité à l'extérieur la marche nordique pourra répondre à leurs besoins.

Toutes ces séances se déroulent dans une bonne ambiance sympathique plus qu'une simple activité physique, ce sont des moments de convivialité et d'échanges.

 Ils peuvent se prolonger lors de randonnées pour ceux qui aiment la marche, lors d’une soirée repas dansant ou lors de la sortie annuelle en fin d’année.


Siège


 
CODEP 87 - RESIDENCE LES JACINTHES
17 RUE RUDE
87000 LIMOGES
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