Sport Santé - Loisir, bien-être, santé par le sport, séance Gym volontaire

Découvrez des séances de l'univers Zen, en vidéos à faire à la maison

 

[Sport Santé Chez Soi] Séance n°6 : travaillez vos abdos avec la FFEPGV sans risque de blessures

 

[Sport Santé Chez Soi] Séance n°4 : Spécial jambes lourdes

 

[Sport Santé Chez Soi] Séance n°3 : Initiez-vous au Yoga avec la FFEPGV

 

[Sport Santé Chez Soi] Séance 2 : une séance de stretching pour se détendre

 

 

[Sport Santé Chez Soi] Séance 1 : Boostez votre vitalité et renforcez votre sangle abdominale

 

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