Filière adulte Tendance

 

Basique Tendance

Une formation modulaire pour renforcer les compétences et connaissances de l'animateur dans le domaine des activites Tendances.

 

Aéro Move

Les pratiquants ont besoin de bouger, se défouler en dansant sur des musiques entrainantes.

L'activité Aéro Move est une combinaison de danse...

Pilates Fondamental

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance....

Pilates Intermédiaire

Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements. L’animateur...

Pilates Petit Matériel

La formation optionnelle Pilates Petit Matériel, permet à l’animateur de faire évoluer ses pratiquants dans l’activité Pilates en intégrant...

Body Zen

L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d'exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates,...

Stretching

L'activité Stretching corespond à un ensemble de différentes techniques d'étirements en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse...

Fit'Ball

Une nouvelle façon de pratiquer l'activité physique à l’aide d’un gros ballon. Le Fit'Ball est une méthode d'entrainement variée qui permet...

YOGA - Niveau 1

La formation Yoga Niveau 1, va permettre d'appréhender la spécificité de l'activité Yoga, tel que développer à la FFEPGV, au travers de l'apprendissage...

Boxing Energy

Les pratiquants ont besoin de se défouler dans une activité intensive et de groupe. L'activité Boxing Energy est une méthode d'entrainement cardio respiratoire...

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