Voici le contenu d'un article paru dans  "Télé 7 Jours" qui expose très bien ce qu'englobe l'activité "Acti'March" :

" Ce programme de 16 semaines, encadré et personnalisé, convient à tous. Après deux tests de forme, l'animateur établit des séances de marche active adaptées à votre condition physique et à votre motivation. Au fil des séances, il réajuste la cadence. Les progrès constatés sont rapides et motivants.

C'est bon pour :  s'affiner, se muscler, gagner en tonicité et en capacité respiratoire.

On a aimé : La dynamique de groupe. Le rythme soutenu de marche est une excellente alternative au jogging avec les mêmes bénéfices mais les traumatismes en moins.

En pratique : Acti'Marchest proposé dans les 6500 Clubs de la FFEPGV répartis dans toute la France. Renseignements sur www.sport-sante.fr "

Vous pouvez bien sûr obtenir tous les renseignements utiles à la pratique de cette activité en vous rapprochant de votre Club ou de votre CODEP.