Vous souhaitez reprendre une activité physique en douceur, entamer un programme de remise en forme, motiver une perte de poids....

Partager le plaisir de marcher en extérieur...

La Marche Nordique permet une dépense énergétique accrue, elle permet une activation des chaînes musculaires et articulaires                 (voir la plaquette Marche Nordique)