Programme réservé aux licenciés FFEPGV 2020/2021

Le tout nouveau programme « Sport Santé chez Soi », programme qui est réservé aux licenciés de notre fédération de cette saison, est désormais accessible. 

Vous pouvez avoir accès à ce programme directement en cliquant sur : www.ffepgv.fr , puis cliquer en haut à droite sur « S'inscrire », et renseigner les informations qui vous sont demandées. Votre numéro de licence vous sera alors demandé.

Si vous ne le connaissez pas, quelques questions d'ordre général vous seront posées afin de vous retrouver et cela devrait normalement fonctionner.

Si cela ne fonctionne pas, merci de nous le signaler afin que nous puissions régler ensemble le problème.

Il y aura donc 3 programmes de 8 semaines qui y seront proposés, le premier étant un programme « Bien-Être » suivi d’un programme  « Vitalité » à partir de mars et un programme « Tonicité » à partir d’avril. Ces programmes combinent différentes activités à raison de 3 séances par semaine dont une en extérieur.

Ces programmes sont composés de vidéos de cours, dont vous avez désormais l’habitude, mais vous pourrez également y évaluer les séances, retrouver des conseils en lien avec la santé (notamment sur l’alimentation), et échanger avec les animateurs sportifs experts à l’occasion de réunions en ligne. Vous pourrez également y télécharger votre plan d'entraînement afin de pouvoir suivre votre évolution. Ils sont accessibles à tous les publics.

 Lien programme Sport-Santé Chez Soi : https://ffepgv.fr/inscription