Lieu : Salle Gaxotte – 1 Place Sainte Catherine - 55000 BAR LE DUC
Accueil : à partir de 13h45
Horaire : de 14h00 à 17h00
Intervenant : Dominique BELOTTI, titulaire d’un Brevet Professionnel Activité Physique pour Tous, formatrice au COREG EPGV Grand Est et rédactrice des manuels Pilates fondamental et Pilates dos cylindre petit ballon pour la fédération
Matériel : Tenue de sport adaptée, matériel de prise de note
Contenus de la formation :
- Séance Pilates senior:
Mise en condition Pilates senior: ses caractéristiques
Stratégie d’adaptation au senior
Règles de construction d’une séance senior
- Mouvements: connaître leurs caractéristiques, ce qu’ils travaillent, ce qu’ils vont améliorer, quelles adaptations pour le senior
- Découverte, apprentissage de 4 à 5 mouvements pour le stage (il y en a 15 en tout)
Supports remis aux participants :
Document pédagogique avec rappel sur la physiologie du vieillissement, rappel sur le concept sport-santé et ADN fédéral, 8 principes du Pilates fondamental
Inscription
Toutes les formations continues sont gratuites, destinées et fortement conseillées aux animateurs en possession de la licence epgv de la saison en cours.
Inscription avant le 9 mars 2018. Places limitées.
Vous remplissez le formulaire en ligne via le site internet EPGV-GrandEst.fr (vous réservez votre place dès à présent !) : http://epgv-grandest.fr/formations-continues-departementales/
OU appeler le CODEP EPGV 55 au 03 29 92 13 51.
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