Sport Santé Chez Soi
La Fédération EPGV lance un nouveau dispositif pour profiter de séances sportives en ligne : Les Programmes Sport Santé Chez Soi.
Faites du sport à la maison avec des vidéos accessibles partout et à tout moment !
Cette offre se veut unique en son genre en proposant des programmes clés en main avec un plan d'entrainement pour les licenciés. Chaque programme dure 8 semaines, combine différentes activités (pilate, yoga, cross training, renforcement musculaire et marche active) à raison de 3 séances par semaine dont une en extérieur et sont accessibles quel que soit son niveau.
Les programmes en détails
3 programmes d’activités sportives variées sur les thèmes du bien-être, de la vitalité et de la tonicité. Chaque programme est construit pour aider les pratiquants à progresser et atteindre un objectif sur 8 semaines à travers des activités de renforcement musculaire, souplesse...
3 séances par semaine de 30 à 40 minutes à faire à la maison, encadrées par les animateurs de la Fédération. Chaque programme est proposé en version débutant ou confirmé.
Des contenus complémentaires pour encadrer la pratique sportive : fiches-conseils, podcasts, audio-guides pour les séances en extérieur, visio-conférences, plan d'entrainement détaillé par programme...
Modalités d'accès simple
Le Programme Sport Santé Chez Soi est une offre élaborée par la Fédération Française EPGV spécialement pour ses licenciés. Ce dernier peut y avoir accès très facilement en créant simplement un compte sur le site fédéral.
La Fédération propose aux non licenciés de s’inscrire au programme et de bénéficier de 9 séances d’essai (équivalentes aux 3 premières semaines du programme bien-être). Pour bénéficier de l’intégralité des Programmes, les non licenciés devront se rapprocher du club EPGV le plus près de chez eux afin de devenir licencié FFEPGV.
La Fédération a également mis à disposition des clubs un certain nombre d’outils :
Un guide d’accompagnement avec des argumentaires, ainsi qu’un kit de communication donnant des outils clé en main (visuels, textes, communiqué de presse,…) pour les accompagner dans le déploiement et la communication des programmes.
Un tutoriel pour aider les licenciés à la création de leur compte et accéder aux programmes.
Une page dédiée sur le portail fédéral pour obtenir toutes les informations sur les programmes.
Tous ces éléments sont disponibles dans la Boîte à Outils Club sur le site ffepgv.fr
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