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Faire de la gym pendant sa pause déjeuner, c’est idéal. Surtout si l’on peut pratiquer sur son lieu de travail !
Lundi 12h20. Stéphanie, 37 ans, collaboratrice d’une grande entreprise des Hauts-de-Seine (92), pose son téléphone et prend ses baskets qui sont toujours prêtes dans l’armoire de son bureau. 
Direction le bâtiment A, où se tient le cours de Gymnastique Volontaire. Une séance bihebdomadaire, organisée par l’association GV Clichy, en partenariat avec son comité d’entreprise. «C’est super pratique, s’enthousiasme Stéphanie, car je ne perds pas de temps. J’ai des enfants, il m’était impossible de ressortir le soir.»

Pause méridienne, pause sportive :
Carole Groult, animatrice sportive, le reconnaît : «En fin de journée, les gens sont pressés car beaucoup ont une heure de trajet, voire plus, pour rentrer chez eux.» C’est pourquoi l’association clichoise, structure de plus de 700 licenciés, organise par ailleurs, chaque midi de la semaine au gymnase Léo Lagrange, des séances de gym ou de badminton fréquentées essentiellement par les salariés des entreprises du secteur.