Montpellier - Parc du château de Grammont

 INNOVER GV 2022 - 2023 

1er juillet 2023

Répétition du FLASH MOB du 9 septembre 

 

Le Comité Départemental EPGV de l'Hérault où vous êtes licencié vous offre une séance avec 2 activités physiques sur la plage.

"HARMONISER MON  CORPS POUR L'ETE" 

Nathalie vous y aidera avec du renforcement musculaire de tout le corps avec ou sans petit matériel.

Pour :
 Tonifier
Sculpter
Affiner votre silhouette

Il vous sera remis des fiches conseils pour continuer pendant l'été avec des exercices et recette boissons brûle-graisse.

Muriel complétera la séance avec une initiation au Longe Cote qui contribue lui aussi à modeler votre silhouette et améliorer votre circulation sanguine.

 

Pour vous inscrire à la  séance : cliquez ici
Pour voir les inscrits : cliquez ici

 

Nous clôturerons cette après-midi par l'apprentissage et ou la répétition du flash mob des 50 ans du CODEP 

Pour vous inscrire à l'apprentissage et ou la répétition : cliquez ici

 

 Le pot du Sport Santé tous ensemble ! Pour clôturer la matinée