Mardi 31 mars

 

    VITAFEDE chez TOI avec NOUS

CODEP EPGV 34

Bonjour à tous et toutes,

 

Voici nos propositions du mardi 31 mars.

Des idées pour vos animations à distance, pour vous-même et vos familles !

Aujourd’hui, la COTEC 34 a sélectionné pour vous, pour nous.

 

1. Une séance complète pour séniors en extérieur avec bâtons :

          Echauffement

           Technique de marche

           Renforcement musculaire

           Cardio Etirements

 

2. Une séance en famille et en musique ==> ICI

 

3. Une recette de cookies …un jeu d’enfant pour un goûter sympa, de qualité ! ==> ICI

 

4. Un jeu pour parler du « corona » avec les enfants …en dessinant ==> ICI

 

5. N’OUBLIONS PAS LE RENDEZ-VOUS TRANSMIS VENDREDI : un flasmob à exécuter ou au moins à utiliser pour bouger tous ensemble, ce soir et tous les mardis…==> ICI

 

 Brigitte et Valérie