VITAFEDE CODEP EPGV 34chez TOI avec NOUS

 Mouvements, émotions, partages et …toujours du plaisir !

1. DES DANSES, DES STYLES, DU CARDIO ! pour s’amuser mais « attention » pour faire un cardio aussi, alors des pauses si nécessaire et de l’eau à proximité !                    Danses : ICI

2. POUR LES TOUT PETITS : Quatre  séquences et une séance pour les grands et adultes avec Roch 

                  N° 1 : ICI
                  N°2 : ICI
                  N° 3 :  hommage aux pompier : ICI
                  N° 4 : ICI
                  N° 5 : pour tous les plus grands : ICI  

3. UNE SEANCE BODY ZEN  que vous retrouverez sur SPORT SANTE chez soi
   Clothilde propose : ICI 

4. UN APPAREIL A RACLETTE : GÔUTER, APERITIF DINATOIRE…. Aux fruits, nous pouvons ajouter des carrés de chocolat, des morceaux de
   pruneaux, abricots secs…et puis qui nous empêche de les faires salés (pâte sans sucre) au fromage, au jambon, tomates cerises, poire et roquefort, surimi, thon……soyons inventifs et gourmands :
   Clafoutis sucrés ou salés ? : ICI

5. SALADE SAUVAGE : LE POURPIER une petite plante grasse
Pour ceux qui ont accès à la campagne, surtout après les pluies, une plante gorgée de qualités à cuisiner ou en salade
Lien => ICI                  

6. CORVEE LESSIVE LES JEANS, CHAUSSURES, TÂCHES ....  NON ! NON ! NON !

12 Choses à savoir la prochaine fois que vous mettrez votre machine à laver en marche : ICI

7. LSF ? LANGUE DES SIGNES FRANCAISE : intrigante cette langue qui pourtant permet de communiquer avec 80 000 personnes dans notre pays alors que 500 000 sont en déficience auditive plus ou moins lourde :

a) Mon premier cours de langue des signes : ICI
                         1 En vidéo, se présenter : ICI
                         2 « Langage » de bébé : ICI

          

 R    A    P    P    E    L   S     

FLASH MOB TOUS LES MARDIS 19H : ICI
VIDEOS ET LIVES FFEPGV : ICI
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PROTEGEONS-NOUS pour PROTEGER LES AUTRES !

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Valérie ZENATI - Conseil. en Développement
Brigitte LAN - Resp. Communication