Journée renforcement musculaire

Stage de renforcement musculaire avec du petit matériel

Le stage départemental EPGV du CODEP33 :  "Renforcement musculaire avec du petit matériel " a eu lieu le dimanche 20 octobre 2019 au centre socio culturel d'Arlac.

Nos stagiaires s'y sont retrouvées avec plaisir.

Balance board avec Elvira le matin et band latex l'après-midi avec Katia.

La mise en pratique de nombreux exercices dans une ambiance conviviale a été très appréciée par l'ensemble du groupe.

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