GYM AUTONOMIE

LES PUBLICS ET ACTIVITES DANS NOTRE DEPARTEMENT.

Animations de séances dans les :

• Clubs EPGV public seniors actifs.
• Institutions public en perte d'autonomie
• Ateliers équilibre en partenariat avec ASEP Midi-Pyrénées et Carsat Midi-Pyrénées.
• Ateliers mémoire en partenariat avec ASEP Midi-Pyrénées et Carsat Midi-Pyrénées.
• Marche urbaine pour seniors .

SENIORS

 

Gymmémoire : seniors autonomes

• Entretenir sa mémoire pour mieux organiser et valoriser la vie quotidienne

 

Actigym'Senior : retraités actifs de 60 ans et plus

• Garder une bonne condition physique
• Préserver l'équilibre et la mémoire
• Avoir des relations sociales

 

Gym'Autonomie : seniors en perte d'autonomie physique

• Conserver une qualité de vie satisfaisante
• S'exercer aux gestes du quotidien
• Etre assuré du respect de son identité

 

Gym'Equilibre : seniors autonomes et seniors en institution

• Prévenir la chute et les conséquences
• Lutter contre la sédentarité et l'isolement social

 

Acti'March : de 14 à 99 ans

• Un mieux être au quotidien
• Optimiser son capital santé
• Retrouver le goût, le plaisir de l'activité physique
• Pratiquer une activité extérieure