Quel sport pratiquer ?

Oubliez les clichés et les stéréotypes éculés (« tu es grand, fais du basket », « tu es fine, fais de la danse classique »…), car le seul à pouvoir décider, c’est vous ! Et pour bien choisir, n’hésitez pas à tester !

Le sport peut être pratiqué à tous les âges, quelque soit votre corpulence, votre forme physique, votre sexe…

Alors explorez, interrogez, essayez, réessayez… et posez-vous les bonnes questions : suis-je à l’aise ? Ai-je envie de revenir régulièrement ? Est-ce compatible avec mes autres habitudes de vie ? Est-ce un sport que je voudrais faire découvrir à mon conjoint, mes amis ?

Car n’oubliez pas : le seul sport fait pour vous… sera celui qui vous fera du bien !